فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
انڈے کو ایک ہی پرت میں ایک بڑے ساس پین میں رکھیں (انڈے نہ لگائیں) انڈوں کو کم سے کم 1 انچ تک ڈھکنے کے لئے کافی ٹھنڈا پانی شامل کریں۔ تیز آنچ پر تیز فوڑے لائیں (پانی میں بڑے ، تیزی سے ٹوٹنے والے بلبل ہوں گے)۔ گرمی سے ہٹائیں ، ڈھانپیں اور 15 منٹ کھڑے ہوں۔ نالی انڈوں پر ٹھنڈا پانی چلائیں یا انہیں برف کے پانی میں رکھیں جب تک کہ ٹھنڈا نہ ہوجائیں۔ نالی اور چھلکا۔
-
آدھے سخت پکے ہوئے انڈے اور زردی نکال دیں۔ گوروں کو ایک طرف رکھیں۔
-
ایک چھوٹی سی پیالی میں زردی رکھیں۔ کانٹے کے ساتھ میش کریں میئونیز ، سریراچہ ، سالن پاؤڈر ، اور 3 چمچوں کے چمچ شامل کریں۔ اچھی طرح مکس.
-
زرد کے مرکب کو ایک پیسٹری کے بیگ میں اسٹار یا سادہ اشارے سے لگائے جائیں ، یا زپ ٹاپ بیگ (کونے سے کٹ کر)۔ بھرنے میں انڈے کی سفیدی کو سرونگ پلیٹر اور پائپ پر سیٹ کریں۔
-
خدمت کرنے سے پہلے ، تیار شدہ انڈوں کو بیکن کے ٹکڑوں اور بقیہ چیوز کے ساتھ چھڑکیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 75 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 96 ملی گرام کولیسٹرول ، 95 ملی گرام سوڈیم ، 0 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔
