اسٹرابیری سے بھرے فرانسیسی ٹوسٹ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• نان اسٹک کھانا پکانے کا سپرے۔
• 4 خریدار کروسینٹس ، تقسیم۔
• اسٹرابیری کے ساتھ 1 8 آونس ٹب لائٹ کریم پنیر پھیلتا ہے۔
• 2 انڈے ، ہلکے سے مارا پیٹا۔
• ½ کپ دودھ۔
• as چائے کا چمچ زمینی دار چینی۔
• باریک چینی
• تازہ سٹرابیری
• میپل کا شربت ، گرم۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور 375 ڈگری ایف پر ورق کے ساتھ اتلی بیکنگ پین میں رکھیں۔ نان اسٹک کوکنگ سپرے کے ساتھ ورق کو ہلکے سے کوٹ کریں۔ پین کو ایک طرف رکھ دیں۔

• مرحلہ 2

  کریم پنیر کے ساتھ کروسینٹس کے کٹے اطراف پھیلائیں ایک دوسرے کے ساتھ پیچھے کاٹ طرف رکھیں. ایک اتلی ڈش میں ایک کانٹے کے ساتھ انڈے ، دودھ ، اور دار چینی کو ایک ساتھ شکست دی۔ ہر ایک بھرے کروسینٹ کو انڈے کے مکسچر میں 30 سیکنڈ کے لئے ڈبو ، ایک بار مڑ۔ تیار بیکنگ پین میں رکھیں۔

• مرحلہ 3۔

  تقریبا 15 منٹ یا بھوری اور گرم ہونے تک پکائیں۔ پاؤڈر چینی کے ساتھ چھڑکیں۔ تازہ سٹرابیری اور گرم میپل کے شربت کے ساتھ گرم گرم پیش کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 522 کیلوری ، (17 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 6 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 209 ملی گرام کولیسٹرول ، 454 ملی گرام سوڈیم ، 53 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 26 جی چینی ، 13 جی پروٹین۔