فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
بوندا باندی زیتون کے تیل کے ساتھ رولوں کی کٹ طرف. ہر سینڈویچ کے لئے ، نیچے موزےریلا ، تلسی ، اور نیچے کی روٹی کے آدھے حصے پر آرٹچیکس۔ پروفیسیوٹو کے ساتھ اوپر زائسٹ اور کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔ رول ٹاپ شامل کریں۔
-
درمیانی آنچ پر ایک بڑی ، بھاری اسکیللیٹ گرم کریں۔ پین میں 2 سینڈویچ رکھیں۔ ڈبے میں بند کھانے کے ساتھ وزن میں پین کے ساتھ اوپر 4 منٹ یا سنہری ہونے تک پکائیں۔ وزنی پین کو ہٹا دیں؛ باری وزنی پین کی جگہ لے لے۔ 3 منٹ مزید یا جب تک بھوری رنگ اور پنیر پگھل جائیں پکائیں۔ باقی سینڈوچ کے ساتھ دہرائیں۔
اشارے
گھر میں پانینی بنانے کے ل You آپ کو کسی خاص آلات کی ضرورت نہیں ہے۔ پینٹری کے کچھ کین کے ساتھ وزنی دوسرا پین ، جس میں ڈی آئی وائی پریس کا کام ہوتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 360 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 55 ملی گرام کولیسٹرول ، 1159 ملی گرام سوڈیم ، 26 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 20 جی پروٹین۔
