فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانی آنچ پر ایک بڑی سکیلٹ کک ساسیج میں جب تک ساسیج گلابی نہ ہو۔ اچھی طرح سے نالی ساسیج کو 3-1 / 2- یا 4 کوارٹ سست کوکر میں منتقل کریں۔ غیر زیر علاج ٹماٹر اور کیوبڈ پنیر میں ہلائیں۔
-
پنیر میں گھلنے کے ل 1 1 گھنٹے بعد ہلچل مچاتے ہوئے 2 سے 3 گھنٹے کم گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔ فوری طور پر خدمت کریں یا کبھی کبھی ہلچل میں ہلچل ، ڈھانپیں ، کم گرمی کی ترتیب پر رکھیں۔ بیگٹیٹ سلائسز یا پیٹا پچر کے ساتھ خدمت کریں 24 (1/4 کپ) سرونگ بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 190 کیلوری ، (9 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 37 ملی گرام کولیسٹرول ، 671 ملی گرام سوڈیم ، 4 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 9 جی پروٹین۔
