کالی بین چاکلیٹ کیک | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• ناریل کا تیل یا نان اسٹک کھانا پکانے کا سپرے۔
• غیر سویٹ شدہ کوکو پاؤڈر۔
• ⅓ کپ ناریل کا تیل۔
• 4 انڈے ، کمرے کا درجہ حرارت۔
• 1 چمچ پانی۔
• ⅓ کپ بنا ہوا کوکو پاؤڈر۔
• 1 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر۔
• as چمچ بیکنگ سوڈا۔
• 1 15 آونس کالی پھلیاں ، کللا اور سوالی کر سکتی ہے۔
• ¾ کپ بھری ہوئی ہلکی بھوری شوگر۔
• ½ کپ دانے دار چینی۔
• 1 چمچ ونیلا۔
• as چمچ نمک۔
• انسٹنٹ ایسپرسو کافی پاؤڈر ، تازہ بیر ، اور / یا میٹھی کاجو کریم (ہدایت ، پیج ایکس ایکس ایکس) (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ناریل کے تیل کے ساتھ 9 انچ گول گول کیک پین کو روغن کریں۔ کوکو پاؤڈر کے ساتھ دھول پین ، زیادہ ہلاتے ہوئے۔ چرمی کاغذ کے ساتھ لائن پین؛ کوکو پاؤڈر کے ساتھ دوبارہ دھول.

• مرحلہ 2

  ایک چھوٹی کٹوری میں مائکروویو ناریل کا تیل 15 سے 20 سیکنڈ تک یا پگھلنے تک۔ ایک بڑے پیالے میں انڈے ، پانی ، اور پگھلا ہوا ناریل کا تیل ملا دیں۔ ایک ساتھ 1/3 کپ کوکو پاؤڈر ، بیکنگ پاؤڈر ، اور بیکنگ سوڈا ایک ساتھ ہلائیں۔

• مرحلہ 3۔

  فوڈ پروسیسر میں پھلیاں ، دونوں شوگر ، ونیلا ، اور نمک جمع کریں۔ ہموار ہونے تک کور اور عمل کریں۔ انڈے کے مکسچر میں بین مکسچر کو ہلچل تک ملا دیں۔ انڈے کے مرکب میں کوکو پاؤڈر مکسچر شامل کریں۔ درمیانی 1 منٹ پر مکسر سے ہرا دیں۔ کڑاہی تیار پین میں پھیلائیں۔

• مرحلہ 4۔

  30 منٹ یا اس وقت تک پکانا جب تک کہ ٹوتھ پک صاف نہ ہو۔ پین میں 10 منٹ میں ٹھنڈی کیک کی تہہ۔ پین سے ہٹائیں؛ ایک تار ریک پر ٹھنڈا۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، ایسپرسو پاؤڈر اور / یا اضافی کوکو پاؤڈر کے ساتھ ڈسٹ کیک اور بیر اور / یا سویٹ کاجو کریم کے ساتھ پیش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 201 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 62 ملی گرام کولیسٹرول ، 331 ملی گرام سوڈیم ، 30 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 22 جی چینی ، 5 جی پروٹین۔