فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
مائکروویو سے محفوظ خدمت کرنے والی پلیٹ پر ، مائکروک بریک درمیانی طاقت (2 فیصد) پر یا جب تک بری نرم نہیں ہے 2 منٹ کے لئے۔ برے کے اوپر چمچ سبز سالسا۔ مولی کے ٹکڑوں ، مکئی کی روٹی کے مروڑ یا ٹارٹیلا چپس کے ساتھ پیش کریں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 98 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 28 ملی گرام کولیسٹرول ، 209 ملی گرام سوڈیم ، 1 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 6 جی پروٹین)
