کوکو کیریب | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 چمچ چینی
• 1 چمچ غیر بنا ہوا کوکو پاؤڈر۔
• 1 چمچ پانی۔
• 1 کپ دودھ۔
• as چائے کا چمچ زمینی دار چینی۔
• متعدد ٹکڑے زمین کی الائچی۔
• دار چینی کی چھڑی (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک چھوٹے سے سوس پین میں چینی ، کوکو پاؤڈر اور پانی ملا دیں۔ چینی کو تحلیل ہونے تک درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلائیں۔ گرمی کو کم کریں۔ دودھ ، زمینی دار چینی اور الائچی میں ہلچل۔ گرمی کے ذریعے. ایک سرگوشی کے ساتھ ، شکستہ تک شکست دی. پیالا میں ڈالو اگر چاہیں تو ، دار چینی کی چھڑی کے ساتھ سرو کریں 1 (8-آز.) خدمت کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 193 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 18 ملی گرام کولیسٹرول ، 123 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 9 جی پروٹین)