فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ورق کے ساتھ 8x4x2 انچ لوف پین کی لائن نیچے۔ چکنائی کے اطراف؛ بیٹھو ایک طرف.
-
ایک درمیانے اختلاط کٹوری میں کریم پنیر کو ہموار ہونے تک۔ فیٹا پنیر ، لہسن پاؤڈر ، اور کالی مرچ ڈالیں۔ اچھی طرح سے شکست دی. ھٹی کریم ، انڈے ، اور لیموں کا چھلکا شامل کریں۔ ملاوٹ تک محض مارو۔ ضرورت سے زیادہ شکست نہ دو۔ میٹھی مرچ یا پیمینٹو ، زیتون ، اور سبز پیاز میں ہلائیں۔ تیار پین میں ڈالو؛ یکساں طور پر پھیل. لوٹی پین کو بڑے بیکنگ پین میں رکھیں۔ ابلتے ہوئے پانی کو بڑے پین میں 1 انچ کی گہرائی میں ڈالیں۔
-
تقریبا5 50 منٹ پر 325 ڈگری ایف تندور میں پکائیں یا جب تک کہ مرکز نرم سیٹ نہیں ہے اور جب ہل جاتا ہے تو پختہ رہتا ہے۔ لوٹ پین کو ایک تار کولنگ ریک میں منتقل کریں۔ مکمل طور پر ٹھنڈا (تقریبا 1 گھنٹہ). 4 سے 24 گھنٹوں تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔
-
خدمت کرنے کے لئے ، پین کے اطراف میں چھری سلپ کرنے کے لئے پھسل دیں ، پھر سرونگ پلیٹر میں پلٹیں۔ ورق کو ہٹا دیں۔ آہستہ سے اڑچنے کو ٹیرائن کے اطراف پر دبائیں ، اور اوپر کا مادہ چھوڑ دیں۔ اگر مطلوبہ ہو تو تنوں کے ل ed کھانے کے پھولوں اور چھائوں سے اوپر کو سجائیں۔ تالی پر مزید خوردنی پھول چھڑکیں۔ اگر چاہیں تو پلیٹر کے کنارے کو ارغوانی کیلے یا پتی لیٹش کے ساتھ لائن کریں۔ کریکر کے ساتھ خدمت کریں۔ تقریبا 20 بھوک لگی خدمت کرتا ہے.
*
جب پھولوں سے کھانا سجاتے ہو تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو پھول چنتے ہیں وہ کھانے کے لئے محفوظ ہیں اور کیڑے مار دوا کے بغیر بڑھ چکے ہیں۔ آپ کے محفوظ ترین ذرائع سوپر مارکیٹ اور آپ کے اپنے باغیچے سے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 31 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 6 ملی گرام کولیسٹرول ، 40 ملیگرام سوڈیم ، 3 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی پروٹین)
