فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
چٹنی کے لئے ، ایک چھوٹا سا ساس پین میں کرینبیری چٹنی ، میپل کا شربت ، کیٹس اپ ، سرکہ ، اور پیاز پاؤڈر ملا دیں۔ ابلتے ہوئے لائیں۔ گرمی کو کم کریں؛ ابالنا ، بے نقاب ، 5 منٹ کے لئے ، کبھی کبھار ہلچل. چکن کللا؛ کاغذ کے تولیوں سے پیٹ خشک۔
-
ڈھکی ہوئی گرل میں ، ٹپپ پین کے ارد گرد درمیانی گرم کوئلوں کا بندوبست کریں۔ پین کے اوپر درمیانی آنچ کے لئے ٹیسٹ کریں۔ ڈرپ پین کے اوپر گرل ریک پر چکن ، ہڈی کی طرف نیچے رکھیں۔ to 50 سے minutes 60 منٹ تک گرل کریں یا جب تک کہ چکن ٹینڈر نہ ہو اور گلابی نہ ہو ، گرلنگ کے آخری دس منٹ کے دوران کبھی کبھار چٹنی کے ساتھ برش کریں۔
-
گرم گرم گیس گرل بالواسطہ کھانا پکانے کے لئے گرمی کو ایڈجسٹ کریں۔ درمیانی آنچ کے لئے ٹیسٹ جہاں چکن پکائے گی۔ درمیانی آنچ پر چکن کو گرل ریک پر رکھیں۔ ہدایت کے مطابق ڈھانپیں اور گرل کریں۔
-
پیش کرنے کے لئے ، ہر ایک مرغی کو آدھا دو یا تین ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ بلبل تک چٹنی گرمی۔ مرغی کے ساتھ پیش کریں۔ 4 سے 6 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 438 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 118 ملی گرام کولیسٹرول ، 274 ملی گرام سوڈیم ، 31 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 37 جی پروٹین)
