پنڈلی اور ناشپاتیاں کے ساتھ کرینبیری کی چٹنی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 3 کپ (12 آونس) تازہ یا منجمد کرینبیری ، اگر منجمد ہو تو پگھلیں۔
• 2 درمیانے باسک ناشپاتی ، چھلکے ہوئے ، cored ، اور 1/2 انچ حصوں میں کاٹ (2 3/4 کپ)
• 1 8 اونس کنٹینر میمبریلو پیسٹ (1 کپ)
• 1 کھانے کا چمچ تازہ ادرک چکی۔
• 1 چائے کا چمچ کوشر نمک۔
• 1 سنتری

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بڑے ساس پین میں کرینبیری ، ناشپاتی ، میمبریلو پیسٹ ، ادرک ، نمک ، اور 1 کپ پانی ملا دیں۔ سبزیوں کے چھلکے کے ساتھ سنتری سے 3 سٹرپس زسٹ کو نکالیں۔ کدو میں مرکب شامل کریں. ممبرلو پیسٹ کو تحلیل کرنے کے لئے ابلتے ہوئے ، ابلتے ہوئے لائیں. گرمی کو کم کریں۔ ابالنا ، بے نقاب ، 20 منٹ کے لئے یا جب تک کہ کرینبیری اور ناشپاتیاں نرم ہوجائیں ، کبھی کبھار ہلچل مچا ئیں۔

• مرحلہ 2

  دریں اثنا ، سنتری سے چھلکا اور گڑھا نکال دیں۔ پچروں اور ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔ استعمال کرنے کے لئے تیار ہونے تک سرد حصوں کو ٹھنڈا کریں۔

• مرحلہ 3۔

  کمرے کے درجہ حرارت پر 1 گھنٹے کے لئے ٹھنڈا کرینبیری آمیزہ۔ خدمت کرنے سے کم از کم 2 گھنٹے پہلے ڈھانپیں اور سردی لگائیں (یا 2 ہفتوں تک احاطہ اور سردی لگائیں)۔ ایک سرونگ کٹورا میں منتقل کریں؛ اورینج سیکشن کے ساتھ سب سے اوپر.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 99 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 109 ملی گرام سوڈیم ، 24 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 16 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔