گھر نسخہ۔ بھرا ہوا اور انکوائری والا پنیر سینڈویچ | بہتر گھر اور باغات۔

بھرا ہوا اور انکوائری والا پنیر سینڈویچ | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • سوکھے ٹماٹروں کو ایک چھوٹے پیالے میں رکھیں۔ ابلتے ہوئے پانی سے ڈھانپیں۔ 30 منٹ کے لئے لینا زیتون کے تیل سے کچھ پیاز برش کریں۔ پیاز کے ٹکڑوں کو گرل ریک پر براہ راست درمیانی گرم کوئلوں پر 12 سے 16 منٹ تک رکھیں یا جب تک کہ دونوں طرف تھوڑا سا بھڑکا نہ جائے ، ایک بار مڑیں۔ بیٹھو ایک طرف.

  • سیرٹ شدہ چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، ٹھنڈا ہوا ٹھنڈا ہوا برے کاٹ لیں۔ ٹماٹر نالی اور کللا کریں۔ روٹی کے ہر ٹکڑے کے ایک سائیڈ کو باقی تیل کے ساتھ برش کریں ، روٹی کے سلائسس تیل والے اطراف کو موم کے کاغذ پر رکھیں۔

  • آدھے پنیر کے سلائسیں روٹی کے دو ٹکڑوں (تیل والے پہلوؤں) پر ترتیب دیں۔ پیاز ، ٹماٹر اور بادام کے ساتھ اوپر والا پنیر۔ بقیہ پنیر اور روٹی کے سلائسین (تیل کے اطراف) کے ساتھ اوپر۔ گرلنگ کے دوران اجزاء کو پھیلنے سے روکنے کے لئے آہستہ سے دبائیں۔

  • درمیانی گرم کوئلوں پر براہ راست گرل ریک پر سینڈوچ رکھیں۔ ہر طرف 2 سے 3 منٹ تک گرل کریں یا یہاں تک کہ پنیر صرف پگھل جائے اور روٹی ٹاس ہو جائے۔

  • خدمت کرنے کے لئے ، ہر بڑے سینڈویچ کو نصف میں کاٹ دیں۔ اگر چاہیں تو تازہ تلسی کے اسپرگس سے کٹ سینڈوچ حصوں کو گارنش کریں۔ فورا. خدمت کریں۔ 2 بڑے سینڈویچ بناتے ہیں (4 سرونگ)

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 364 کیلوری ، (11 جی سنترپت چربی ، 56 ملی گرام کولیسٹرول ، 650 ملی گرام سوڈیم ، 19 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 16 جی پروٹین)
بھرا ہوا اور انکوائری والا پنیر سینڈویچ | بہتر گھر اور باغات۔