پودینے ھٹا کریم کے ساتھ آئرش سٹو | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 12 اونس دبلی پتلی ، ہڈیوں والا بھیڑ ، 1 انچ کیوب میں کاٹا۔
• 2 کپ گائے کا گوشت کا شوربہ۔
• as چمچ نمک۔
• as چمچ کالی مرچ۔
• 1 خلیج پتی
• 3 درمیانے آلو ، چھلکے اور 1 انچ حصوں میں کاٹ لیں۔
• 2 درمیانی پیاز ، پچروں میں کاٹا۔
• 1 ½ کپ کٹے ہوئے گاجر۔
• as چائے کا چمچ خشک تیمیم ، پسا ہوا۔
• as چائے کا چمچ خشک تلسی ، کچل گیا۔
• ½ کپ کولڈ بیئر یا پانی۔
• 2 کھانے کے چمچ تمام مقصد آٹا
• ⅓ کپ ڈیری ھٹی کریم
• 2 چمچوں نے تازہ ٹکسال کا ٹکراؤ کیا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بڑے ساسپین یا ڈچ تندور میں بھیڑ ، روغن ، نمک ، کالی مرچ ، اور بے پتی کو اکٹھا کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. احاطہ اور 30 ​​منٹ کے لئے ابالنا. گوشت کے مرکب کو چکنائی سے دور رکھیں۔ آلو ، پیاز ، گاجر ، تیمیم اور تلسی شامل کریں۔ سبزیاں ٹینڈر ہونے تک 30 منٹ زیادہ یا اس کے لئے ابالیں اور ابالیں۔ خلیج کی پتی کو خارج کردیں۔

• مرحلہ 2

  ایک چھوٹے سے پیالے میں بیئر یا پانی کو آٹے میں ہلائیں۔ گوشت کے مرکب میں ہلچل. جب تک گاڑھا ہو اور بلبل ہو تو پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ 1 منٹ مزید پکائیں اور ہلائیں۔

• مرحلہ 3۔

  پیش کرنے کے لئے ، ھٹی کریم اور پودینہ کو ایک ساتھ ہلائیں۔ ھٹا کریم مکس مکس کے ساتھ ہر ایک کو پیش کرنے والے ڈولپ۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔

اشارے

ھٹا کریم اور پودینہ کو یکجا کریں؛ 24 گھنٹے ڈھانپیں اور ٹھنڈا کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 327 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 65 ملی گرام کولیسٹرول ، 625 ملی گرام سوڈیم ، 35 جی کاربوہائیڈریٹ ، 23 جی پروٹین)