فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں سویا ساس ، چونے کا جوس ، براؤن شوگر ، ادرک ، لہسن ، کارن اسٹارچ اور مرچ لہسن کی چٹنی ملا دیں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
درمیانی آنچ پر ایک بڑے اسکیلٹ گرمی کے تیل میں. چکن شامل کریں؛ 8 سے 10 منٹ تک یا اب تک گلابی ہونے تک پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ سویا مرکب ہلچل؛ skillet میں چکن میں شامل کریں. جب تک گاڑھا ہو اور بلبل ہو تو پکائیں اور ہلچل مچائیں۔
-
گرم ٹورٹلوں میں مرغی کا مرکب اور کیمچی تقسیم کریں۔ اوپر لال مرچ کے ساتھ اور اگر مطلوبہ ہو تو کورین باربی کیو کی چٹنی کے ساتھ پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 354 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 109 ملی گرام کولیسٹرول ، 790 ملی گرام سوڈیم ، 26 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 39 جی پروٹین۔
