نیبو اورنج | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 6 آونس سنتری کا رس گاڑھا کر منجمد کر سکتا ہے (3/4 کپ)
• ¼ کپ تازہ نچوڑا لیموں کا رس (تقریبا 1 بڑا لیموں)
• 2 چمچ چینی
• برف مکعب

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  2 کوارٹ گھڑے میں پیکیج کی ہدایت کے مطابق سنتری کا رس بنائیں۔ لیموں کا رس اور چینی شامل کریں ، جب تک چینی تحلیل نہ ہوجائے۔

• مرحلہ 2

  چار 8 اونس شیشے میں کئی آئس کیوب شامل کریں۔ ہر گلاس رس کے ساتھ بھریں اور پیش کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 94 کیلوری ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 7 ملی گرام سوڈیم ، 24 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 1 جی پروٹین۔