گھر نسخہ۔ ناشپاتی - بادام کے شدید بہتر گھر اور باغات۔

ناشپاتی - بادام کے شدید بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • پہلے سے گرم تندور کو 375 ڈگری ایف. ہلکا پھلکا 10 انچ کوئچ ڈش کو پکانے والے سپرے کے ساتھ۔ بیٹھو ایک طرف. فوڈ پروسیسر میں ٹوسٹ شدہ بادام اور 2/3 کپ چینی ملا دیں۔ گری دار میوے کے ہونے تک کور اور عمل کریں۔ دودھ ، مکھن ، آٹا ، انڈا ، ونیلا ، دار چینی ، نمک ، اور جائفل شامل کریں۔ جوڑنے تک متعدد آن آف موڑ کے ساتھ احاطہ کریں اور عمل کریں۔ مرکب تیار کیوچے ڈش میں ڈالیں۔ بیٹھو ایک طرف.

  • بنیادی اور چوتھائی ناشپاتی. ناشپاتی کوارٹرز ، جلد کی سمت ، کاٹنے والے بورڈ پر رکھیں۔ پتلی طور پر کٹائیں ، نیچے والے حصے سے قریب تک کاٹنا ، لیکن خلیہ اختتام سے نہیں ، ٹکڑے الگ نہ کریں۔ نٹ کے مرکب میں ناشپاتی کا بندوبست کریں ، تھوڑا سا fanning ٹکڑے ٹکڑے. باقی 2 کھانے کے چمچ چینی کے ساتھ چھڑکیں۔

  • 45 سے 50 منٹ تک یا جب تک سطح صاف اور بھوری نہ ہو تب تک پکانا۔ اگر کنارے برا thanن کے وسط سے زیادہ تیزی سے ہیں تو ، آخری بار 10 منٹ کو ورق سے ڈھکنے سے بچنے سے بچنے کے ل.۔ کنارے ڈھیلے؛ اگر چاہیں تو آئس کریم یا کوڑے ہوئے کریم کے ساتھ گرم یا ٹھنڈا پیش کریں۔ 10 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 248 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولی انشچوریٹڈ چربی ، 7 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 81 ملی گرام کولیسٹرول ، 129 ملی گرام سوڈیم ، 26 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 6 جی پروٹین۔
ناشپاتی - بادام کے شدید بہتر گھر اور باغات۔