فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
چٹنی کے لئے ، ایک چھوٹی سی سوسیپان گرمی میں اور ہلچل برقرار رکھنے ، ہری پیاز ، سویا ساس ، لیموں کا رس ، سالن کا عرق ، دار چینی ، اور کالی مرچ بلبل آنے تک درمیانی آنچ پر رکھیں۔ بیٹھو ایک طرف. چاپپس سے چربی کو ٹرم کریں۔ لہسن کی کٹ سائیڈ کے ساتھ چپپس کے دونوں اطراف رگڑیں۔
-
کھلی ہوئی گرل پر گرل چوپس براہ راست درمیانے کوئلوں پر 25 سے 35 منٹ تک یا اس وقت تک جوس صاف ہوجائے ، ایک بار مڑ جائے اور کھانا پکانے کے آخری 10 منٹ میں چٹنی سے برش کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
بالواسطہ حرارت کے ذریعہ گرل کرنا:
احاطہ شدہ گرل میں ڈرپ پین کے ارد گرد پہلے سے گرم کوئلوں کا بندوبست کریں۔ پین کے اوپر درمیانی آنچ کے لئے ٹیسٹ کریں۔ چوپیاں گرل پر ڈرپ پین کے اوپر رکھیں۔ 35 سے 45 منٹ تک گرل اور گرل جب تک کہ جوس صاف نہ ہو ، گرلنگ کے آخری 15 منٹ کے دوران کبھی کبھار چٹنی کے ساتھ برش کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، بیر پچروں سے گارنش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 224 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 66 ملی گرام کولیسٹرول ، 283 ملی گرام سوڈیم ، 11 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 20 جی پروٹین)
