گھر نسخہ۔ کدو پرایلین مفنز | بہتر گھر اور باغات۔

کدو پرایلین مفنز | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

ٹیل گیٹ دن:

  • پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F لائن بارہ 2 1/2 انچ مفن کپ پیپر بیک کے ساتھ۔ بیٹھو ایک طرف. ٹاپنگ کے ل a ، ایک چھوٹے سے پیالے میں 1/3 کپ براؤن شوگر اور ھٹا کریم ملا دیں۔ پین میں ہلچل. ایک طرف ٹاپنگ سیٹ کریں۔

  • ایک بڑے پیالے میں ایک ساتھ آٹا ، بیکنگ پاؤڈر ، کدو پائی مصالحہ ، بیکنگ سوڈا ، اور نمک ملا دیں۔ آٹے کے مرکب کے بیچ میں اچھی طرح سے بنائیں۔ درمیانے کٹوری میں انڈا ، چھاچھ ، کدو ، 2/3 کپ براؤن شوگر ، اور پگھلا ہوا مکھن ملا دیں۔ آٹے کے مکسچر میں کدو مکسچر ایک ساتھ میں شامل کریں؛ اس وقت تک ہلچل کریں جب تک نم نہ ہوجائیں (بلٹر گونگا ہونا چاہئے)۔ تیار مفن کپوں میں چمچ کڑاہی ، ہر ایک کو مکمل بھرنا۔ چمچ بلے باز پر یکساں طور پر ٹاپنگ۔

  • سینکڑوں میں 20 سے 25 منٹ تک یا سنہری بھوری اور دانتوں کی چوکیاں ڈالیں جب تک صاف نہ ہوجائیں۔ 5 منٹ کے لئے ایک تار ریک پر مفن کپ میں ٹھنڈا کریں۔ مفن کپ سے ہٹائیں؛ تار ریک پر مکمل طور پر ٹھنڈا کریں۔

  • مفنز کو اسٹوریج کنٹینر میں منتقل کریں۔ مضبوطی سے ڈھانپیں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر مفنز لے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 255 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسریٹوریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 33 ملی گرام کولیسٹرول ، 228 ملی گرام سوڈیم ، 37 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 20 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔
کدو پرایلین مفنز | بہتر گھر اور باغات۔