فہرست کا خانہ:
- اجزاء۔
- ہدایات
- کیلا ہنی آٹمل:
- بیری میڈلی دلیا:
- اشنکٹبندیی دلیا کا ذائقہ:
- کرینبیری-ایپل دلیا:
- خوبانی کی کرنچ دلیا:
- بلیک بیری-اخروٹ دلیا:
- چاکلیٹ - بادام دلیا:
- پی بی اینڈ جے دلیا:
- دار چینی - کشمش کرنچ دلیا:
- بیکن بیری دلیا:
- غذائیت حقائق
اجزاء۔
ہدایات
-
3 1 / 2- یا 4 کوارٹ سست کوکر میں پانی ، جئ ، اور نمک جمع کریں۔ کم گرمی کی ترتیب پر 1/ 1/2 سے 6 گھنٹے یا 3 سے 3 1/2 گھنٹوں کے لئے تیز حرارت کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔
-
مطلوبہ ٹوپرس کے ساتھ ہر ایک کی خدمت میں سب سے اوپر گرم گرم پیش کریں۔
کیلا ہنی آٹمل:
مرحلہ 1 میں ہدایت کے مطابق تیار کریں کٹی کیلے اور کٹی ہوئی مونگ پھلی کے ساتھ ہر ایک کو پیش کریں۔ شہد کے ساتھ بوندا باندی۔
بیری میڈلی دلیا:
مرحلہ 1 میں ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ تازہ رسبری اور / یا بلوبیری اور کٹی پستے کے گری دار میوے کے ساتھ ہر ایک کو پیش کریں۔
اشنکٹبندیی دلیا کا ذائقہ:
مرحلہ 1 میں ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ ہر ایک کیوب آم اور ٹوسٹڈ ناریل کے ساتھ پیش کریں۔ کیریمل ذائقہ میٹھی چٹنی کے ساتھ بوندا باندی۔
کرینبیری-ایپل دلیا:
مرحلہ 1 میں ہدایت کے مطابق تیار کریں ، سوائے کھانا پکانے سے پہلے 1/2 کپ سیب مکھن اور 1/4 کپ خشک کرینبیری کو جئ مکس میں ڈالیں۔ ونیلا دہی اور دار چینی چینی کے ساتھ ہر ایک کو پیش کریں۔
خوبانی کی کرنچ دلیا:
مرحلہ 1 میں دی گئی ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ خریداری شدہ ٹریل مکس اور ٹکڑوں سے خشک خوبانی یا مخلوط خشک میوہ جات میں سے ہر ایک کی خدمت کریں۔
بلیک بیری-اخروٹ دلیا:
مرحلہ 1 میں دی گئی ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ تازہ بلیک بیری ، گراہم کریکر کرمبس ، اور ٹوسٹ شدہ ٹوٹے ہوئے اخروٹ کے ساتھ ہر ایک کو پیش کریں۔
چاکلیٹ - بادام دلیا:
مرحلہ 1 میں ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ پکا ہوا دلیا میں 1/2 کپ پریویٹنڈ کوکو پاؤڈر ہلائیں۔ ہر ایک کو نیم بردار چاکلیٹ کے ٹکڑوں اور ٹوسٹڈ کٹے ہوئے بادام کے ساتھ پیش کریں۔
پی بی اینڈ جے دلیا:
مرحلہ 1 میں ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ پکی ہوئی دلیا میں 1/2 کپ کریمی مونگ پھلی مکھن ہلائیں۔ سٹرابیری جام اور گرینولا کے ساتھ ہر ایک میں پیش کریں۔
دار چینی - کشمش کرنچ دلیا:
مرحلہ 1 میں ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ ٹوسٹ اور مکھن 4 سلائسین دارچین کشمش کی روٹی۔ 1/2 انچ کیوب میں کاٹ. ہر ایک برن شوگر اور ٹسٹڈ روٹی کیوب کے ساتھ دلیا کی خدمت کریں۔
بیکن بیری دلیا:
مرحلہ 1 میں دی گئی ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ تازہ سٹرابیری کاٹ کر چینی کے ساتھ چھڑکیں۔ میٹھی اسٹرابیری اور چکرا ہوا ، کرکرا پکایا ہوا بیکن کے ساتھ ہر ایک کی دلیا کی خدمت کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 124 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 263 ملی گرام سوڈیم ، 24 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 5 جی پروٹین۔
