گھر نسخہ۔ جڑ سبزیوں کے ساتھ پڑھنا | بہتر گھر اور باغات۔

جڑ سبزیوں کے ساتھ پڑھنا | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • پہلے سے گرم تندور 325 ڈگری ایف پر. ایک بڑی سکیللیٹ پگھل مارجرین یا مکھن میں درمیانی گرمی سے زیادہ. گاجر ، پارسنپ ، اجوائن ، اور پیاز شامل کریں۔ کک ، احاطہ کرتا ہے ، 15 سے 20 منٹ تک یا ٹینڈر اور ہلکے سنہری ہونے تک ، کبھی کبھار ہلچل مچا دیں۔ نمک اور کالی مرچ میں ہلچل.

  • ایک بڑے پیالے میں روٹی کیوب اور اجمودا جمع کریں۔ گاجر کا مرکب شامل کریں۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں 1/2 کپ چکن شوربہ اور انڈا ملا دیں۔ بوندا باندی کے روٹی مرکب کے ساتھ ہلکی پھلکی پھینک دیں۔ مطلوبہ نمی کے ل additional ، اگر ضروری ہو تو ، اضافی شوربے کے ساتھ بوندا باندی۔

  • بھرنے کو 2 کوارٹ کیسرول میں منتقل کریں۔ بیک کریں ، احاطہ کرتا ہے ، 35 سے 40 منٹ تک یا گرم ہونے تک۔ (اندرونی درجہ حرارت میں فوری طور پر پڑھنے والے ترمامیٹر کے ساتھ 165 ڈگری ایف درج کی جانی چاہئے۔) 8 سے 10 سرونگ ہوتی ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 216 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 49 ملی گرام کولیسٹرول ، 433 ملی گرام سوڈیم ، 26 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 5 جی پروٹین)
جڑ سبزیوں کے ساتھ پڑھنا | بہتر گھر اور باغات۔