میٹھا کیلا برشکیٹا | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 6 1 / 2- سے 3/4 انچ موٹی سلائسین میٹھی ہوائی روٹی ، انڈے کی روٹی ، یا کشمش کی روٹی۔
• 1 درمیانے کیلے ، میشڈ (1/2 کپ)
• p انناس کے ساتھ کپ ٹب کریم پنیر۔
• 1 ½ چائے کے چمچوں کو بغیر بنا ہوا کوکو پاؤڈر۔
• 3 درمیانے کیلے ، پتلی سے کٹی ہوئی۔
• 1 چمچ مکھن یا مارجرین ، پگھلا۔
• 2 چمچ براؤن شوگر۔
• بھری ہوئی پاؤڈر چینی (اختیاری)
• چاکلیٹ curls (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  روٹی ٹوسٹ کریں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔ درمیانی کٹوری میں میشڈ کیلے ، کریم پنیر ، اور کوکو پاؤڈر جمع کریں۔ ہر ایک ٹوسٹڈ روٹی سلائس پر کچھ مکسچر پھیلائیں۔ سلائسیں کوکی شیٹ پر رکھیں۔ کریم پنیر کے مرکب کے اوپر پرت کیلے کے ٹکڑے۔ پگھلی مکھن یا مارجرین کے ساتھ کیلے برش کریں۔ بھوری چینی کے ساتھ چھڑکیں۔

• مرحلہ 2

  30 سے ​​60 سیکنڈ تک گرمی سے 4 سے 5 انچ تک برائل برشکیٹا یا جب تک کیلے کے ٹکڑے ٹکڑے ہونے لگتے ہیں۔ خدمت کے ل s ، بہتر نمی پاؤڈر چینی کے ساتھ چوٹیوں کو چھڑکیں اور اگر چاہیں تو ، چاکلیٹ کے سروں سے گارنش کریں۔ فورا. خدمت کریں۔ 6 برشکیٹا بناتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 297 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 196 ملی گرام سوڈیم ، 52 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 7 جی پروٹین)