گھر نسخہ۔ میٹھا اور مسالہ دار ملک طرز کی پسلیاں | بہتر گھر اور باغات۔

میٹھا اور مسالہ دار ملک طرز کی پسلیاں | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • پسلیوں کو 3-1 / 2- یا 4 کوارٹ کراکری کوکر میں رکھیں ، جس کے مطابق فٹ ہونے کے لئے ضروری ہے۔

  • چٹنی کے ل a ، ایک چھوٹی سی پیالی میں سبز پیاز ، سویا ساس ، گڑ ، ہوسن سوس ، براؤن شوگر ، سرکہ ، ٹسٹ شدہ تل کا تیل ، لیموں کا عرق ، گرم کالی مرچ کی چٹنی ، ادرک ، لہسن پاؤڈر ، مرچ پاؤڈر ، کالی مرچ اور کالی مرچ ملا دیں۔ کالی مرچ۔ کوٹ کا رخ کرتے ہوئے ، کوکر میں پسلیوں کے اوپر چٹنی ڈالیں۔

  • کم گرمی کی ترتیب پر 8 سے 10 گھنٹے یا 4 سے 5 گھنٹے تک گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔ سروں کی تالی میں پسلیاں منتقل کریں۔ تناو چٹنی؛ چربی اچھال. چٹنیوں کو پسلیوں اور گرم پکے ہوئے چاولوں پر پیش کریں۔

سویٹ ن پیپری کنٹری اسٹائل ریب سینڈویچ:

ہدایت کے مطابق پسلیاں تیار کریں ، سوائے گرم پکے ہوئے چاولوں کو چھوڑ دیں۔ ہڈیوں سے پکا ہوا گوشت نکال دیں۔ 2 کانٹے کا استعمال کرتے ہوئے ، گوشت کو ٹکڑوں میں الگ کریں۔ خدمت کرنے کے لئے ، گوشت کو تقسیم اور ٹوسٹڈ ، بڑے تل بون یا قیصر رول میں شامل کریں۔ بھوسی چٹنی کو سائیڈ پر پیش کریں۔ 8 سے 10 سینڈوچ بناتے ہیں۔

فی سینڈوچ غذائیت کے حقائق:

غذائی حقائق فی خدمت: 560 کیلوری ، 28 جی کل چربی (9 جی ساٹ چربی) ، 59 ملی گرام کول ، 710 ملی گرام سوڈیم ، 44 جی کاربو. ، 2 جی غذائی ریشہ ، 30 جی پروٹین۔ ڈیلی اقدار: 2٪ وٹ . A ، 5٪ وٹ۔ C ، 10٪ کیلشیم ، 20٪ آئرن۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 532 کیلوری ، (11 جی سنترپت چربی ، 69 ملی گرام کولیسٹرول ، 511 ملی گرام سوڈیم ، 32 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 30 جی پروٹین)
میٹھا اور مسالہ دار ملک طرز کی پسلیاں | بہتر گھر اور باغات۔