تربوز ڈائیکیورس | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 2 ½ کپ کیوبڈ تربوز ، بیج شدہ۔
• ¾ کپ لائٹ رم۔
• 1 6 آونس گلابی لیمونیڈ گاڑھی کو منجمد کر سکتا ہے (3/4 کپ)
• 20 - 24 آئس کیوب (3 سے 4 کپ)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بلینڈر والے کنٹینر میں تربوز کا آدھا ، رم کا آدھا حصہ ، اور لیمونیڈ کا نصف حصہ۔ ہموار ہونے تک ڈھکیں اور ملا دیں۔ بلینڈر چلانے کے ساتھ ، ڑککن میں کھلنے کے دوران ، نصف آئس کیوب ، ایک وقت میں ایک شامل کریں۔ تکلیف تک مرکب. (اگر یہ مرکب بہت گاڑھا ہو جائے تو ، تھوڑا سا پانی ڈالیں۔) 2 ٹھنڈا شراب کے شیشے میں ڈالیں۔ باقی اجزاء کے ساتھ دہرائیں۔ فورا. خدمت کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 234 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 7 ملیگرام سوڈیم ، 35 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی پروٹین)