پاستا کے ساتھ روزیری مرغی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 2 درمیانی پیاز ، کٹی ہوئی یا کٹی ہوئی۔
• 2 چمچ بوتل میں بنا ہوا لہسن یا 4 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• skin جلد کے بغیر پاؤنڈ ، ہڈیوں سے بنا چکن کے سینوں یا رانوں کو۔
• 1 14.5 ملی میٹر ٹماٹروں کو پیس سکتا ہے۔
• 1 6 آونس ٹماٹر پیسٹ کرسکتے ہیں۔
• 2 چمچوں کا شراب سرکہ۔
• 2 خلیج پتے
• 1 چائے کا چمچ چینی۔
• as چائے کا چمچ خشک دونی ، پسا ہوا۔
• as چمچ نمک۔
• as چمچ کالی مرچ۔
• 1 4 اونس کٹے ہوئے مشروم ، سوھا ہوا کر سکتے ہیں۔
• 8 آونس خشک پاستا (جیسے قلم ، موسٹاکولی ، یا کہنی میکروونی)
• Grated Parmesan پنیر

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  3-1 / 2- سے 4-1 / 2-کوارٹ برقی کراکری کوکر میں پیاز اور لہسن رکھیں۔ کوکر میں چکن ڈالیں۔

• مرحلہ 2

  ایک مکسنگ کٹوری میں غیر زیر علاج ٹماٹر ، ٹماٹر کا پیسٹ ، سرکہ ، خلیج کے پتوں ، چینی ، دونی ، نمک ، اور کالی مرچ کو ملا دیں۔ اچھی طرح مکس. چکن کے اوپر ڈالو۔

• مرحلہ 3۔

  7 گھنٹے کم گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔ (یا ، 3-1 / 2 گھنٹے کے لئے زیادہ گرمی کی ترتیب پر کھانا پکانا.)

• مرحلہ 4۔

  جب خدمت کرنے کے لئے تیار ہوجائے تو ، خلیج کے پتے نکال دیں۔ مرغیوں کو مرغی کے مرکب میں ہلائیں؛ گرمی کے ل 5 5 سے 10 منٹ تک مزید پکائیں۔ دریں اثنا ، پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا پکائیں۔ گرم پکا ہوا پاستا پر چکن اور چٹنی پیش کریں؛ پیرسمن پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ 4 مین ڈش سرونگ کرتی ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 415 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 47 ملی گرام کولیسٹرول ، 568 ملی گرام سوڈیم ، 65 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 29 جی پروٹین)