بسکٹ کی پرت کے ساتھ مرچ کا گوشت پائی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 پاؤنڈ دبلی پتلی زمین کا گوشت۔
• 1 درمیانی پیاز ، کٹی ہوئی (1/2 کپ)
• 1 چھوٹی سی ہری میٹھی مرچ ، موٹے کٹے ہوئے (1/2 کپ)
• 1 15 آونس مرچ گوی میں مرچ پھلیاں کر سکتے ہیں ، انڈرانٹرینڈ۔
• 1 8 اونس ٹماٹر کی چٹنی کر سکتے ہیں
• 1 6 آونس ٹماٹر پیسٹ کرسکتے ہیں۔
• 1 چمچ مرچ پاؤڈر۔
• as چائے کا چمچ زمینی زیرہ۔
• pepper چمچ بوتل گرم گرم مرچ کی چٹنی
• 1 12 اونس پیکیج (10) فریج میں شامل شہد مکھن فلکی بسکٹ۔
• 1 8 اونس کارٹون ھٹا کریم
• 2 کھانے کے چمچ تمام مقصد آٹا
• 2 کپ کارن چپس ، موٹے کچلے ہوئے۔
• 1 کپ کٹے ہوئے چیڈر پنیر (4 اونس)
• کٹی ہری پیاز

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور 375 ڈگری ایف پر. ایک بڑی سکیللیٹ میں ، زمینی گوشت ، 1/2 کپ پیاز ، اور میٹھی مرچ کو درمیانی آنچ پر پکائیں جب تک کہ گوشت بھوری اور پیاز نرم نہ ہو۔ چربی اتاریں۔ پھلیاں ، ٹماٹر کی چٹنی ، ٹماٹر کا پیسٹ ، مرچ پاؤڈر ، زیرہ ، اور گرم کالی مرچ کی چٹنی میں ہلائیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، 5 منٹ کے لئے ، بے پردہ ، کثرت سے ہلچل.

• مرحلہ 2

  دریں اثنا ، ایک 9- یا 10 انچ کی گہری ڈش والی پائی پلیٹ کو ہلکا سا چکنائی دیں۔ کرسٹ ، انبارپ اور علیحدہ بسکٹ کے ل.۔ تیار پائی پلیٹ کے نچلے حصے اور اوپر کی طرف بسکٹ دبائیں ، جس کے اوپر بسکٹ تقریبا 1/ 1/2 انچ بڑھائیں۔ پرت میں چمچ گوشت کا مرکب. ایک چھوٹے سے پیالے میں ، ھٹا کریم اور میدہ ملا دیں۔ گوشت کے مرکب پر پھیل گیا۔ چپس اور پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔

• مرحلہ 3۔

  بیکنگ شیٹ پر پائی پلیٹ رکھیں۔ بناو، ، بے پردہ ، تقریبا 30 30 منٹ یا اس وقت تک جب تک کہ مرکب کو گرم نہ کیا جائے اور کرسٹ سنہری ہوجائے۔ خدمت کرنے سے پہلے 10 منٹ کھڑے ہوں۔ ہری پیاز کے ساتھ چھڑکیں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 501 کیلوری ، (10 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 66 ملی گرام کولیسٹرول ، 1010 ملی گرام سوڈیم ، 42 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 9 جی چینی ، 23 جی پروٹین۔