فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے اختلاط کٹوری میں انڈا ، نرم روٹی کے ٹکڑے ، میئونیز ، ہرا پیاز ، ڈل ، سمندری غذا پکانے اور کالی مرچ کو ملا دیں۔ flaked crabmeat میں ہلچل. مرکب کو 8 حصوں میں تقسیم کریں۔ ہاتھ نم کریں اور ہر حصے کو 2-1 / 2 انچ پیٹی بنائیں۔
-
کیکڑے کیک ایک روغنی اتلی بیکنگ پین میں رکھیں۔ خشک روٹی crumbs اور کھانا پکانے کے تیل کو یکجا کریں. عمل کرنے کے لئے دبانے والے کریک کیکس پر چھڑکیں۔ 450 ڈگری ایف تندور میں 12 سے 15 منٹ یا ہلکا بھوری ہونے تک بیک کریں ، ننگا کریں۔ (یا ، بیکنگ پین میں نہ رکھیں above اوپر کی طرح کرمبس کے ساتھ کوٹ دیں۔ ایک اضافی بڑی سکیلٹ کک پیٹی میں 2 چمچوں میں گرم تیل میں درمیانے اونچ نیچ پر 5 سے 6 منٹ تک یا بھوری ہونے تک ، کھانا پکانے کے ذریعے آدھے راستے کا رخ کریں۔ اضافی تیل شامل کریں ، اگر ضروری ہو تو ، کاغذ کے تولیوں پر ڈرین کریں۔) کیکڑے کیک کو لال مرچ کے آرام کے ساتھ پیش کریں (اگر آپ چاہیں تو ، ذیل میں ہدایت دیکھیں)۔ 4 سرونگ (2 کیکڑے ہر کیک)
اشارے
مندرجہ بالا مرحلہ وار 1. تیار کریں اور چوبیس گھنٹے تک سردی لگائیں۔ ہدایت کے مطابق بیک کریں یا بھونیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 219 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 5 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 149 ملی گرام کولیسٹرول ، 690 ملی گرام سوڈیم ، 9 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 1 جی چینی ، 16 جی پروٹین۔سرخ کالی مرچ ریلش
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں 7 آونس کے جار کے آدھے حصے کو سرخ میٹھی کالی مرچ مرچ ، سوھا اور کٹا ہوا (1/2 کپ) ملا دیں۔ خشک اور کٹے ہوئے تیل سے بھری ہوئی سوکھے ٹماٹر۔ اور سمندری غذا پکانے. تقریبا 1/2 کپ بناتا ہے.
