کیکڑے اور ہارسریڈش ہوارتی ڈب | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 8 اونس پیکیج کریم پنیر ، نرم
• 1 ¼ کپ کٹے ہوئے ہارسریڈش اور چائیو ہوارتی پنیر (5 اونس) *
• ⅓ کپ ھٹی کریم
• ¼ کپ میئونیز۔
• 1 کپ پکایا گانٹھ
• 1 کپ کٹا ہوا بچ spinہ پالک۔
• ⅓ کپ ہلکے کٹے ہوئے سبز پیاز۔
• بریڈ اسٹکس ، فلیٹ بریڈ ، ٹوسٹڈ بیگوٹ سلائسز ، اور / یا بیجل چپس۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ڈگری ایف. ایک بڑے پیالے میں ، کریم پنیر ، 1 کپ ہوورتی پنیر ، ھٹا کریم ، اور میئونیز کو اکٹھا کریں۔ اچھی طرح سے مکس ہونے تک میڈیم اسپیڈ پر الیکٹرک مکسر سے مارو۔ آہستہ سے کریبمیٹ اور پالک میں ہلچل.

• مرحلہ 2

  مرکب کو غیر منظم 1 کوارٹ سوفل ڈش یا اتلی بیکنگ ڈش میں منتقل کریں۔ تقریبا 25 منٹ یا گرم ہونے تک پکائیں۔

• مرحلہ 3۔

  باقی 1/4 کپ ہوورتی پنیر اور ہری پیاز کے ساتھ چھڑکیں۔ روٹی اور / یا چپس کے ساتھ پیش کریں۔ 12 سرونگ کرتے ہیں۔

* کچن کا ٹیسٹ:

اگر آپ ہارسریڈش اور غوطہ ہورتی پنیر نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں تو ، متبادل 1-1 / 4 کپ ہورورتی پنیر کٹوا دیں اور کھٹا کریم کے ساتھ ایک چمچ کٹا ہوا تازہ چائیوز اور 2 چائے کا چمچ تیار ہارسریڈیش شامل کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 175 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 47 ملی گرام کولیسٹرول ، 296 ملی گرام سوڈیم ، 1 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 7 جی پروٹین۔