بھری ہوئی مرچ میک | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 ½ پاؤنڈ گراؤنڈ بیف۔
• 1 کپ کٹی پیاز (1 بڑی)
• 4 لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• 1 15 آونس مرچ گوی میں مرچ پھلیاں کر سکتے ہیں ، انڈرانٹرینڈ۔
• 1 14.5 آونس ٹماٹر اور سبز مرچوں کا رنگا رنگ بنا سکتے ہیں۔
• 1 ¼ کپ گائے کے گوشت کا شوربہ۔
• ¾ کپ کٹی ہری میٹھی مرچ (1 میڈیم)
• tomato کپ ٹماٹر کا پیسٹ۔
• 1 چمچ مرچ پاؤڈر۔
• 1 ½ چائے کے چمچوں کا زیرہ۔
• as چمچ نمک۔
• 8 آونس خشک خم مکرونی۔
• 1 چمچ سبزیوں کا تیل
• کٹے ہوئے چیڈر پنیر (اختیاری)

ہدایات

ٹیل گیٹ دن:

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بڑے سکیلٹ کک گراونڈ میں گوشت ، پیاز ، اور لہسن کو درمیانے درجے کی اونچی گرمی پر اس وقت تک کہ گوشت بھوری ہو اور پیاز نرم ہوجائے ، لکڑی کے چمچ کا استعمال گوشت کو توڑنے کے ل. کریں۔ چربی اتاریں۔

• مرحلہ 2

  گوشت کے مرکب کو کار اڈاپٹر کے ساتھ 4 سے 5 کوارٹ سست کوکر میں منتقل کریں۔ کڑوی ، ٹماٹر اور مرچ ، شوربے ، میٹھی مرچ ، ٹماٹر کا پیسٹ ، مرچ پاؤڈر ، زیرہ اور نمک میں مرچ پھلیاں میں ہلائیں۔ 2 سے 3 گھنٹوں کے لئے اونچی گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔

• مرحلہ 3۔

  دریں اثنا ، پیکیج کی ہدایات کے مطابق میکرونی کو پکائیں۔ نالی ٹھنڈے پانی سے کللا۔ دوبارہ نالی پکی ہوئی میکارونی کو ایک اسٹوریج کنٹینر میں منتقل کریں۔ تیل کے ساتھ بوندا باندی۔ کوٹ کرنے کے لئے آہستہ سے ٹاس. گھر چھوڑنے کے لئے تیار ہونے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔

• مرحلہ 4۔

  انسولڈ کیریئر میں سست کوکر کو سختی سے ڈھانپیں۔ میکرونی اور اگر چاہیں تو ، آئس پیک کے ساتھ موصلیت والے کولر میں پنیر لیں۔

• مرحلہ 5۔

  ٹیلگیٹنگ سائٹ پر ، کار اڈاپٹر میں سست کوکر پلگیں اور گرمی کی گرمی کی ترتیب پر مرچ کو گرم رکھیں۔ خدمت کرنے سے لگ بھگ 10 منٹ پہلے ، گرمی کے لئے مکرونی کو مرچ میں ہلائیں۔ خدمت کرنے سے پہلے ہلچل. ہر خدمت کرنے والے کو پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔

اشارے

4- کار اڈاپٹر کے ساتھ 5 کوارٹ سست کوکر آئسولیٹڈ کیریئر آئس پیک کے ساتھ کولر

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 569 کیلوری ، (9 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 11 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 81 ملی گرام کولیسٹرول ، 933 ملی گرام سوڈیم ، 51 جی کاربوہائیڈریٹ ، 8 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 31 جی پروٹین۔