لہسن - feta پنیر پھیل | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 4 آونس فیٹا پنیر ، کچل گیا۔
• 8 اونس پیکیج کریم پنیر ، نرم
• may کپ میئونیز یا سلاد ڈریسنگ۔
• 1 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• as چائے کا چمچ خشک تلسی ، کچل گیا۔
• as چائے کا چمچ خشک اورینگو ، کچل گیا۔
• as چمچ خشک dillweed
• as چائے کا چمچ خشک تیمیم ، پسا ہوا۔
• 36 0.25 انچ ککڑی یا زچینی کے ٹکڑے۔
• تازہ ڈل اسپرگس۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  فوڈ پروسیسر کٹوری میں یا مکسنگ کٹوری میں فیٹا پنیر ، کریم پنیر ، میئونیز ، لہسن ، اور خشک جڑی بوٹیاں ملا دیں۔ جب تک مشترکہ نہ ہو درمیانی رفتار پر برقی مکسر سے ڈھانپیں اور پروسیس کریں یا بیٹ کریں۔

• مرحلہ 2

  ہر سبزی کے ٹکڑوں میں فورا onto تقریبا 2 2 چمچوں کا چمچ پھیلائیں۔ ہر ایک کو تازہ دہل کی چھوٹی چھوٹی اسپرگ سے گارنش کریں۔ 12 (3 سلائس) سرونگز بناتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 106 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 21 ملی گرام کولیسٹرول ، 166 ملی گرام سوڈیم ، 1 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 2 جی پروٹین)