ہیل سیزر سنیکس مکس | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 6 آونس پی کے جی۔ سادہ پیٹا چپس
• 4 کپ گول toatted جئ اناج
• 4 کپ کاٹنے کے سائز کے چاول مربع اناج
• 4 کپ کاٹنے سائز مکئی مربع اناج
• 1 whole کپ سارا بادام۔
• 1 ½ کپ پیکن آدھے حصے
• 2 چمچ خشک اجمود کے فلیکس۔
• 1 کپ مکھن۔
• ½ کپ grated Parmesan پنیر
• ¼ کپ بوتل کیسر سلاد ڈریسنگ (کریمی نہیں)
• 1 چائے کا چمچ لہسن کا پاؤڈر۔
• کئی قطرے بوتل کی کالی مرچ کی چٹنی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور 250 ° F بھوننے والے پین میں پہلے سات اجزاء (اجمودا فلیکس کے ذریعے) یکجا کریں۔

• مرحلہ 2

  ایک چھوٹا سا ساس پین میں باقی اجزاء کو اکٹھا کریں۔ جب تک مکھن پگھل نہ جائے تب تک درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلائیں۔ اناج کے مرکب پر بوندا باندی مکھن کا مرکب mixture کوٹ کرنے کے لئے آہستہ سے ہلچل.

• مرحلہ 3۔

  45 منٹ تک بیک کریں ، ہر 15 منٹ میں ہلچل مچا دیں۔ ٹھنڈا ہونے کے لئے ورق کی ایک بڑی شیٹ پر اناج کا مرکب پھیلائیں۔

ذخیرہ کرنے کیلئے

ٹھنڈا ہوا ناشتا مکس ایک ائیر ٹاٹ کنٹینر میں رکھیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر 2 ہفتوں تک اسٹور کریں یا 3 ماہ تک منجمد کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 289 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 9 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 24 ملی گرام کولیسٹرول ، 331 ملی گرام سوڈیم ، 21 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 6 جی پروٹین۔