فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پیکیورسٹ کو پیکیج کی ہدایت کے مطابق کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑا ہونے دیں۔ پائی کرسٹ کو 9 انچ پائی پلیٹ میں درج کریں۔ جیسا کہ مطلوبہ کرم لگائیں۔ ورق کی دوگنی موٹائی کے ساتھ لائن انری پکی پیسٹری 42 منٹ ڈگری ایف تندور میں 8 منٹ تک بیک کریں۔ ورق کو ہٹا دیں۔ 4 سے 5 منٹ تک یا جب تک پیسٹری سیٹ ہونے اور خشک ہونے تک پکانا نہیں ہے۔ تندور سے ہٹا دیں۔ تندور کے درجہ حرارت کو 375 ڈگری ایف تک کم کریں۔
-
دریں اثنا ، زیادہ نمی جذب کرنے کیلئے ٹماٹر کے ٹکڑے کاغذ کے تولیوں پر رکھیں۔ ایک چھوٹی سی اسکیلٹ میں ، درمیانی آنچ پر مکھن پگھلیں۔ پیاز شامل کریں۔ جب تک پیاز نرم نہ ہو لیکن براؤن نہیں ہوتا ، کبھی کبھار ہلاتے رہیں۔
-
ایک درمیانی کٹوری میں ، انڈے ، آدھا ، آٹا ، تلسی ، نمک ، خشک سرسوں اور کالی مرچ کو ایک ساتھ ملا دیں۔
-
جمع کرنے کے لئے ، گرم ، بیکڈ پیسٹری کے شیل کے نیچے پنیر چھڑکیں۔ پنیر پر چمچ پیاز کا مرکب۔ ٹماٹر کے ٹکڑوں کی ایک پرت کو پنیر پر ترتیب دیں ، تھوڑا سا اوورلیپنگ کریں۔ ٹماٹروں پر آہستہ آہستہ انڈوں کا مرکب ڈالیں۔ انڈے کے مرکب پر پاپریکا چھڑکیں۔
-
بیک کریں ، ننگا ، 35 سے 40 منٹ تک یا اس وقت تک جب تک انڈے کا مرکب سیٹ نہ ہوجائے۔ اگر ضرورت ہو تو ، پکی کے آخری کنارے کو ورق کے آخری 5 سے 10 منٹ تک بیکنگ سے بچنے کے لئے بیک کریں۔ خدمت کرنے سے 10 منٹ پہلے کھڑے ہوں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 352 کیلوری ، (11 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 146 ملی گرام کولیسٹرول ، 426 ملی گرام سوڈیم ، 26 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 11 جی پروٹین۔
