میپل کے ذائقہ والا بیکن | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 8 سلائسین موٹی کٹی ہوئی بیکن۔
• 3 چمچ خالص میپل کا شربت۔
• کریک کالی مرچ (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور 400 ° F ورق سے بنے ہوئے 15x10x1 انچ بیکنگ پین میں ایک تار ریک رکھیں۔ ریک پر بیکن سلائسس کا بندوبست کریں۔ 10 منٹ تک بیک کریں۔

• مرحلہ 2

  میپل کے شربت کے ساتھ ٹکڑوں کو برش کریں اور ، اگر چاہیں تو مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔ جب تک بیکن کرکرا نہیں ہوتا ہے اس وقت تک 10 سے 15 منٹ تک بیک کریں۔

لہراتی بیکن۔

پہلے سے گرم تندور 400 ° F لہراتی شکل کے ل 15 ، 15x10x1 انچ بیکنگ پین کو ورق کے ساتھ لائن میں لگائیں اور ورق میں بھی 2-3 انچ کے فاصلے پر پٹیاں بنائیں۔ ورق پر بیکن سلائسس کا بندوبست کریں۔ ہدایت کے طور پر بناو.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 79 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 10 ملی گرام کولیسٹرول ، 251 ملی گرام سوڈیم ، 5 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 5 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔