ٹھنڈے کی چٹنی اور موزاریلا کے ساتھ پاستا | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 6 چمچ زیتون کا تیل۔
• 4 لہسن کے لونگ ، پتلی سے کٹے ہوئے۔
• 2 پاؤنڈ ٹماٹر ، cored اور ٹکڑوں میں کاٹ
• 1 چائے کا چمچ موٹے نمک۔
• 1 پاؤنڈ خشک رگاتونی۔
• small پاؤنڈ چھوٹی تازہ موزاریلا گیندوں۔
• 1 کپ پھٹے ہوئے یا کٹے ہوئے تازہ تلسی کے پتے۔
• ⅓ کپ کٹی تازہ chives کے

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک اضافی بڑی کٹوری میں تیل اور لہسن کو ملا دیں۔ ٹماٹر اور نمک شامل کریں۔ کوٹ کرنے کے لئے ٹاس.

• مرحلہ 2

  پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا پکائیں۔ ڈرین ، 1/2 کپ کھانا پکانے مائع ذخائر. ٹماٹر کے آمیزے میں پاستا اور 1/4 کپ پکانے کے مائع شامل کریں۔ جمع کرنے کے لئے ٹاس. موزاریلا میں ہلچل. کور کٹورا؛ 10 منٹ کھڑے ہونے دیں۔

• مرحلہ 3۔

  پاستا مکسچر میں تلسی ، چائویز ، کالی مرچ ، اور اضافی زیتون کے تیل کی بوندا باندی شامل کریں۔ مطلوبہ چکنی پن تک پہنچنے کے لئے ضرورت کے مطابق باقی پاستا پانی شامل کریں۔ کمرے کے درجہ حرارت پر خدمت کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 532 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 12 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 27 ملی گرام کولیسٹرول ، 309 ملی گرام سوڈیم ، 63 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 7 جی چینی ، 18 جی پروٹین۔