فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
گرلنگ سے کم از کم 1 گھنٹہ پہلے ، تختوں کو ڈھکنے کے لئے کافی پانی میں بھگو دیں۔ تختی پر وزن رکھیں تاکہ وہ بھیگتے وقت ڈوبے رہیں۔ ایک 9 3 / 8x9 3 / 8x2 3/8 انچ ڈسپوزایبل ورق پین (پولٹری پین) چکنائی دیں؛ بیٹھو ایک طرف.
-
پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا کھانا پکانا؛ نالی دریں اثنا ، پنیر کی چٹنی کے لئے ، درمیانی گرمی پر ایک بڑے ساسپین میں پگھلا مکھن۔ پیاز اور لہسن شامل کریں۔ 5 سے 8 منٹ تک پکائیں یا جب تک کہ پیاز نہایت نرم ہو اور بھوری ہونے لگے ، کبھی کبھار ہلچل مچا دیں۔ آٹے ، خشک سرسوں ، اور لال مرچ میں ہلائیں۔ 1 منٹ پکائیں اور ہلائیں۔ آہستہ آہستہ دودھ میں ہلائیں۔ جب تک گاڑھا ہو اور بلبل ہو تو پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ آہستہ آہستہ گوڈا پنیر اور نیلے پنیر ڈالیں ، جب تک پگھل نہ ہوں اور ہموار ہوجائیں۔ کٹے ہوئے تازہ یا خشک بابا میں ہلچل.
-
پاستا اور پنیر کی چٹنی کو تیار شدہ ورق پین میں منتقل کریں۔ کوٹ کرنے کے لئے آہستہ سے ہلچل. چکن کو نمک اور کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔
-
چارکول یا گیس کی گرل کے ل medium ، درمیانی آنچ پر براہ راست کورڈ گرل کے تختے پر تختی رکھیں۔ گرل ، بے پردہ ، 3 سے 5 منٹ تک یا جب تک کہ تختی ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوجائے۔ تختی پر چکن رکھیں۔ استحکام کے ل necessary اگر ضروری ہو تو پین کو منتقل کرنے میں مدد کے لئے بیکنگ شیٹ استعمال کرکے گرل ریک پر ورق پین رکھیں۔ ڈھکن اور گرل 20 سے 25 منٹ تک یا جب تک کہ چکن گلابی نہ ہو (170 ° F) اور پاستا کا مرکب بلبل ہو جائے۔
-
ٹکڑا چکن؛ پاستا مکسچر کے ساتھ پیش کریں۔ اگر چاہیں تو ، تازہ بابا کے پتے چھڑکیں
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 613 کیلوری ، (15 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 7 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 132 ملی گرام کولیسٹرول ، 880 ملی گرام سوڈیم ، 49 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 11 جی چینی ، 41 جی پروٹین۔
