گھر نسخہ۔ اسٹرابیری جالپینو باربیکیو پسلیاں | بہتر گھر اور باغات۔

اسٹرابیری جالپینو باربیکیو پسلیاں | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • چٹنی کے لئے ، ایک چھوٹا سا ساس پین میں پیاز اور لہسن کو گرم تیل میں ٹینڈر ہونے تک پکائیں۔ کیچپ ، اسٹرابیری محفوظ یا جام ، سرکہ یا بیئر ، جلپینو مرچ ، اسٹیک ساس اور مرچ پاؤڈر میں ہلچل مچائیں۔ صرف ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، تقریبا about 10 منٹ یا جب تک مرکب قدرے گاڑھا ہوجائے ، کبھی کبھار ہلچل مچا.۔ بیٹھو ایک طرف.

  • پسلیوں سے چربی کو ٹرم کریں۔ ایک چھوٹی مکسنگ کٹوری میں ایک ساتھ زیرہ ، لہسن نمک ، اور کالی مرچ ہلائیں۔ جیرا کا مرکب پسلی کے دونوں اطراف پر یکساں طور پر چھڑکیں۔ سطح پر رگڑنا.

  • خدمت کے سائز کے ٹکڑوں میں پسلیاں کاٹیں۔ ایک چکی کے ساتھ ایک گرل میں ایک ٹپک پین کے ارد گرد درمیانی گرم کوئلوں کا بندوبست کریں۔ پین کے اوپر درمیانی آنچ کے لئے ٹیسٹ کریں۔ اگر چاہیں تو پسلیوں کو پسلیوں کے ریک میں رکھیں۔ گرل ریک پر پسلیاں براہ راست ڈرپ پین پر رکھیں۔ 1-1 / 4 سے 1-1 / 2 گھنٹے یا پسلیاں ٹینڈر ہونے تک کور اور گرل رکھیں۔ ضرورت کے مطابق مزید کوئلوں کو شامل کریں۔ گرلنگ کے آخری 10 منٹ کے دوران کبھی کبھار چٹنی کے ساتھ پسلیوں کو برش کریں۔ بقیہ تک باقی چٹنی کو گرم کریں۔ پسلیوں کے ساتھ خدمت کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔

*

کیونکہ گرم مرچ میں ایسا تیل ہوتا ہے جو آپ کی آنکھیں ، ہونٹوں اور جلد کو جلا سکتا ہے ، جب آپ مرچ کے ساتھ پلاسٹک کے دستانے یا پلاسٹک کے تھیلے پہن کر کام کریں تو اپنی حفاظت کریں۔ اپنی آنکھوں یا چہرے کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 417 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 79 ملی گرام کولیسٹرول ، 484 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 33 جی پروٹین)
اسٹرابیری جالپینو باربیکیو پسلیاں | بہتر گھر اور باغات۔