چیزی بسکٹ کے ساتھ سبزیوں کا سوپ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 کپ پیک بسکٹ مکس۔
• ¼ کپ کٹے ہوئے چیڈر پنیر (1 اونس)
• 1 گچر سبز پیاز ، کٹا ہوا (1 کپ)
• 1 32 اونس کارٹن کم سوڈیم چکن شوربہ۔
• 2 کان تازہ میٹھی مکئی ، بھوسی اور ریشم ہٹا دیا گیا۔
• 1 چھوٹی چھوٹی کٹی ، (1 کپ)
• 1 کپ کٹی ہوئی چکن
• بوتل کی گرم ، کالی مرچ کی چٹنی میں کچھ ڈیشز۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور کو 375 ° F ایک درمیانے اختلاط کٹوری میں بسکٹ مکس ، پنیر ، 1/4 سبز پیاز کپ ، اور 1/3 کپ شوربے کو ملاکر رکھیں۔ غیر منظم شدہ بیکنگ شیٹ پر آٹا 4 ٹیلے میں گرا دیں۔ 15 منٹ یا سنہری ہونے تک پکائیں۔

• مرحلہ 2

  دریں اثنا ، باقی شوربے کو ایک بڑے ساس پین میں ڈالیں۔ مکئی کے گوبھے سے دانا کو کاٹ کر شوربے میں دانا اور گوبھی شامل کریں۔ باقی سبز پیاز ، زچینی ، اور چکن شامل کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابلی ہوئی ، احاطہ کرتا ہے ، 10 منٹ کے لئے یا اس وقت تک کہ سبزیاں ٹینڈر ہوجائیں۔ کوب کو ہٹا دیں اور خارج کردیں۔ گرم ، کالی مرچ کی چٹنی کے ساتھ موسم بسکٹ کے ساتھ پیش کریں۔

اشارے

ہم ان بسکٹ کے لئے چیڈر پنیر طلب کرتے ہیں ، لیکن آپ سوئس یا پیرسمین میں تبادلہ کر سکتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 292 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسریٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 39 ملی گرام کولیسٹرول ، 998 ملی گرام سوڈیم ، 31 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 20 جی پروٹین۔